12月24日下午，我校邀请包河区校外未成年人辅导中心的张淑杰老师为九（4）班同学开展了一次 “走过中考时光”考前压力调节的心理团体辅导活动。

随后张老师以雨中人绘画创作，引导学生体验和觉察压力环境下自身的防御机制和应对压力的状态，雨就象征着外界压力。最早由爱布拉姆斯及阿姆钦提出。给出的指导语是“请画一个雨中之人”，或“请画一个在雨中的人”。

其测验目的：

根据所画的画，可以考察出，在压力情境下，作画者会调动资源来应对压力吗？

如果用了，是用何种资源？

作画者的应对方法是否有效？

其情绪状态如何？

其计划性如何？

在这种不愉快的情景中，作画者会使用何种防御机制——迎接挑战，还是退缩？

如果一个人是在大雨中没有任何可遮蔽的地方，没有任何雨具保护自己。这种人在遇到压力时，常感到无力、无助，有一定的依赖性，既不满意环境，但又没有离开环境的行动。他们常常是环境的牺牲品。

最后张老师针对考试中出现的心理现象进行了理论指导，引导学生巧妙的应对可能在考试前、考试中遇到的紧张状况。团体辅导结束，学生们带着自己的活动作品和老师分享，张老师在关注学生隐私保密的情况下，进一步给学生强化了自我正能量。